"Bệnh Gout: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả"

Bệnh gout, còn được gọi là thống phong, là một loại viêm khớp phổ biến, thường xuất hiện với những cơn đau đột ngột và cực kỳ khó chịu ở các khớp như ngón chân cái, ngón tay, đầu gối. Các triệu chứng thường đi kèm với sưng, đỏ và thậm chí có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển.

Mặc dù viêm khớp là một căn bệnh phổ biến, nhưng ít người biết rằng khoảng 35% dân số phải sống chung với căn bệnh này. Điều này có nghĩa rằng mỗi 100 người trưởng thành, từ 2-5 người có thể phải đối mặt với bệnh gout. Bệnh này đặc trưng bởi việc một hoặc nhiều khớp xương bị viêm do tinh thể urat tích tụ, tạo nên những cơn đau và viêm khớp cấp tái phát.

Ngày nay, quan điểm về bệnh gout đã thay đổi. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến nam giới và người giàu, mà còn ngày càng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là nhóm phụ nữ đã mãn kinh. Điều này có liên quan đến việc cải thiện cuộc sống và sự đa dạng hóa thực phẩm, nhưng cũng đặc biệt đến chế độ ăn uống không lành mạnh.

1.Nguyên Nhân Gây Bệnh Gout:

Bình thường, nồng độ acid uric trong máu được duy trì ở mức cố định, khoảng 210 - 420 umol/L đối với nam giới và 150 - 350 umol/L đối với nữ giới. Bệnh gout xuất phát khi thận không thể loại bỏ acid uric đủ hoặc cơ thể sản xuất quá nhiều acid uric hoặc do sự cố trong chu trình sản xuất acid uric dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gout.

Tinh thể urat dư thừa có thể tích tụ trong khớp trong nhiều năm mà không gây ra triệu chứng. Những tinh thể này có cấu trúc nhỏ, cứng, sắc nhọn, có thể cọ xát vào niêm mạc mềm của khớp, gây sưng, đau và viêm. Khi điều này xảy ra, tạo thành các cơn gout cấp tính.

Purine, một chất tự nhiên có trong thực phẩm, là nguồn tạo ra acid uric. Các loại thực phẩm có hàm lượng purine khác nhau, đặc biệt là trong thịt, cá, và hải sản, chúng có hàm lượng purine cao. Khi tiêu hóa purine, cơ thể sản xuất acid uric. Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa purine đồng nghĩa với việc sản xuất acid uric dư thừa.

2. Triệu Chứng Của Bệnh Gout:

Triệu chứng của bệnh gout thường rất đau đớn và khó chịu. Các cơn đau thường xảy ra ở khớp ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và khuỷu tay. Các khớp ở háng, vai và vùng chậu thì tần suất bị ảnh hưởng ít hơn. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng nhất trong vòng 4 đến 12 giờ đầu tiên sau khi bắt đầu.

Ngoài đau, các triệu chứng khác bao gồm:

Sưng và viêm: Các khớp bị ảnh hưởng trở nên sưng, mềm, nóng và đỏ.

Giới hạn phạm vi hoạt động của khớp: Bệnh gout tiến triển có thể gây ra khó khăn trong việc cử động khớp.

Cách Chẩn Đoán Bệnh Gout:

Chẩn đoán bệnh gout thường dựa trên bệnh sử, triệu chứng của bệnh nhân, và kết quả xét nghiệm. Nếu có triệu chứng đặc trưng như sưng đỏ ở các khớp và đau, bác sĩ có thể dễ dàng chẩn đoán bệnh gout. Tuy nhiên, để xác định chính xác hơn, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm sau:

Xét nghiệm máu: Đo nồng độ acid uric trong máu để xem xét có tăng acid uric không.

Chẩn đoán hình ảnh: Siêu âm và chụp CT có thể phát hiện tổn thương khớp và tinh thể urat trong khớp.

Kiểm tra dịch khớp: Kiểm tra mẫu chất lỏng hoạt dịch từ khớp để tìm tinh thể urat.

3. Cách Phòng Ngừa và Điều Trị Bệnh Gout:

Có một số cách để phòng ngừa và điều trị bệnh gout:

Thay đổi chế độ ăn uống: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa purine cao như thịt đỏ, hải sản, và rượu. Tăng cường tiêu thụ các thực phẩm giàu chất xơ, như rau xanh, quả, và nạc.

Giảm cân: Nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Thuốc điều trị: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để điều trị cơn đau gout. Các loại thuốc khác như thuốc ức chế sản xuất acid uric và thuốc làm tăng cơthể loại bỏ acid uric cũng có thể được sử dụng.

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên: Nếu bạn đã được chẩn đoán với bệnh gout, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ lời khuyên của bác sĩ là quan trọng để kiểm soát bệnh và tránh các cơn gout tái phát.

Hạn chế rượu: Rượu, đặc biệt là bia và các loại rượu có cồn, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Hạn chế hoặc ngừng tiêu thụ rượu có thể giúp phòng ngừa bệnh gout.

Bệnh gout có thể tạo ra những cơn đau đớn và gây khó chịu nếu không được điều trị và kiểm soát kịp thời. Việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh gout là quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn chặn các cơn đau tái phát. Nếu bạn nghi ngờ mình bị bệnh gout, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán cụ thể.