Các Giai Đoạn Của Quá Trình Sinh Thường

Quá trình sinh con sẽ trải qua ba giai đoạn: chuyển dạ, sinh con và sổ rau. Giai đoạn đầu là giai đoạn chuyển dạ (những thai phụ sinh mổ sẽ không có giai đoạn này), được chia thành ba pha: chuyển dạ sớm, chuyển dạ tích cực và chuyển dạ chuyển tiếp. Tất cả thai phụ sinh thường đều sẽ trải qua cả ba pha này (mặc dù nhiều người có thể không nhận thấy pha chuyển dạ sớm), nhưng những thai phụ sinh mổ trong quá trình chuyển dạ có thể sẽ không trải qua toàn bộ ba pha. 

Mặc dù mỗi ca chuyển dạ sẽ khác nhau nhưng thời gian và cường độ cơn co cùng với các dấu hiệu khác mà bạn trải qua sẽ là một gợi ý cho thấy bạn đang ở pha nào. Thăm khám định kỳ bên trong sẽ giúp xác định được quá trình tiến triển của việc chuyển dạ (luôn nhớ rằng mỗi bác sĩ sẽ xác định các pha khác nhau, do vậy, bạn sẽ thấy mỗi pha sẽ có một giới hạn khác nhau về độ mở của cổ tử cung).

Giai đoạn 1: Chuyển dạ

• Pha 1: Chuyển dạ sớm: Cổ tử cung sẽ mỏng hơn và bắt đầu mở ra từ 4-6 cm, các cơn co sẽ kéo dài từ 30-45 giây, cách nhau 20 phút hoặc ít hơn. Cuối pha này, các cơn co có thể sẽ cách nhau khoảng 5 phút.
• Pha 2: Chuyển dạ tích cực: cổ tử cung sẽ mở từ 7-8 cm, các cơn co dài từ 40-60 giây và cứ 3-4 phút lại có một cơn co.
• Pha 3: Chuyển dạ chuyển tiếp: cổ tử cung giãn hoàn toàn (khoảng 10 cm), các cơn co kéo dài từ 60-90 giây, cứ 2-3 phút lại có một cơn co.

Giai đoạn 2: Rặn và sinh em bé

• Việc rặn và sinh thường mất từ 30 phút đến 1 tiếng, nhưng cũng có thể hoàn thành trong 10 phút (thậm chí ít hơn) và cũng có thể kéo dài 2 – 3 tiếng.
• Các cơn co trong giai đoạn này thường diễn ra đều đặn hơn các cơn co trong pha chuyển tiếp. Các cơn co vẫn kéo dài từ 60 – 90s nhưng khoảng cách có thể xa hơn (thường là 2 – 5 phút) và có thể sẽ ít đau đớn hơn, mặc dù trong một số ít trường hợp sẽ đau hơn. 
• Khi mọi thứ đã sẵn sàng hãy rặn tích cực theo hướng dẫn của cán bộ y tế và em bé của bạn ra đời sau vài ba nhịp rặn.

Giai đoạn 3: Sổ rau

Đây là giai đoạn cuối cùng của cuộc đẻ thường (thường kéo dài từ 5- 30 phút hoặc nhiều hơn), bánh rau – bộ phận đã nuôi dưỡng em bé trong suốt 9 tháng được đẩy ra ngoài. Bạn sẽ tiếp tục có cơn co nhẹ khoảng 1 phút. Việc co tử cung sẽ làm tách bánh rau ra khỏi thành tử cung và đẩy ra ngoài.

Và cuộc đẻ thường đã kết thúc. Bạn thật dũng cảm và kiên cường trong suốt 9 tháng qua. Và phần thưởng chính là thiên thần nhỏ bé, đáng yêu đang nằm cạnh bạn lúc này. Xin chúc mừng bạn !