Có Gì Trong Lớp Học Tiền Sản Dành Cho Bà Bầu

Đây là những gì lớp tiền sản mang lại: 

• Trong các lớp học, bạn sẽ được nghe tư vấn về quá trình mang thai, cơ chế sinh nở, chăm sóc trẻ... và tham gia thực hành các bài tập thể dục, cách hít thở khi sinh, cách tắm cho trẻ sơ sinh... Ngoài ra bạn còn có thể được nghe hướng dẫn sử dụng các đồ dùng tiện lợi trong việc chăm sóc em bé và được cung cấp dùng thử các sản phẩm bổ sung vi chất, dinh dưỡng hoặc sữa cho bà bầu.
• Các bà bầu khi tham gia các lớp tiền sản còn có thể kết bạn với nhau. Đây là cơ hội để học hỏi, trao đổi những thắc mắc trong khi mang thai hay trong khi sinh. Những lo lắng của bà bầu về chuyện sinh nở cũng sẽ được giải tỏa, nên nhất định bạn hãy tham gia nhé!

• Giáo dục cho trẻ từ trong bụng mẹ: Việc giáo dục sớm từ khi trẻ còn trong bụng mẹ nhằm giúp não bộ phát triển, nhưng thực tế môi trường mà mẹ thư giãn chính là môi trường mà thai nhi cũng thấy thoải mái. Do vậy, bạn hãy trải qua giai đoạn mang thai một cách vui vẻ và thoải mái, giảm bớt lo lắng tiêu cực có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.
• Từ khoảng tháng thứ 5, não và hệ thần kinh đang phát triển nên thai nhi ở trong bụng mẹ có thể nghe được âm thanh cũng như giọng nói từ ngoài vào. Bà mẹ có thể hát thì thầm cho con hoặc nghe những thể loại nhạc mình ưa thích, đọc sách để thư giãn. Bố và mẹ đều có thể nói chuyện nhẹ nhàng hoặc vuốt ve bụng mẹ truyền sự ấm áp. Hooc môn tình  cảm oxytocin được tiết ra nhiều, thai nhi ởtrong bụng mẹ có lẽ cũng sẽ cảm nhận thấy được tình cảm đó.

Vai trò của người chồng trong hành trình vợ mang thai và sinh đẻ:

Người chồng có vai trò quan trọng đối với vợ và con trong thời gian mang thai, cho con bú và nuôi dạy con trong những năm tháng đầu đời. 

Trong thời gian vợ mình mang thai, người chồng hãy:

• Thường xuyên quan tâm, chia sẻ, giúp đỡ, phát hiện các dấu hiệu bất thường về tâm lý của vợ mình để có hướng xử trí kịp thời, sự quan tâm, chia sẻ của người chồng sẽ giúp vợ tránh được trầm cảm sau  sinh…
• Nhắc nhở và đưa vợ đi khám thai, tiêm vắc xin phòng uốn ván; uống viên sắt và axit fo-lic/viên đa vi chất.
• Thảo luận với vợ để chọn nơi sinh an toàn và đưa vợ đến cơ sở y tế để đẻ.
• Cùng tìm hiểu thông tin hướng dẫn khoa học và các kiến thức chăm sóc cho thai phụ và trẻ nhỏ để biết cách chăm sóc vợ, con trong thời gian mang thai và nuôi con.
• Khi vợ sinh con, hỗ trợ và khuyến khích vợ cho con bú sớm và bú mẹ hoàn toàn ít nhất đến 6 tháng tuổi.
• Nhắc vợ và cùng đưa con đi tiêm chủng đúng lịch. Theo dõi đều đặn cân nặng và chiều cao của trẻ.
• Tuyệt đối không hút thuốc trong phòng có phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.