"Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh văn phòng phổ biến"

"Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh văn phòng phổ biến"

Một thực tế không thể phủ nhận là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hay còn gọi là GERD, thường diễn ra một cách tàm lặng và kéo dài. Điều này có thể khiến người bệnh thấy mình tâm lý chủ quan và đánh giá sai lầm về bệnh tình của họ. Điều quan trọng là bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể tiến triển và để lại những tổn thương không thể hồi phục nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu các dấu hiệu quan trọng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản để bạn có thể điều chỉnh lối sống và đối phó với nó, từ đó giảm tổn thương và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

1. Điều gì gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản? Trước khi chúng ta xem xét các dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày, hãy hiểu rõ nguyên nhân của nó. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi có hai yếu tố quan trọng: Sự yếu đuối của cơ thắt thực quản dưới và sự quá tải axit hoặc dư thừa axit trong dạ dày. Để dễ hiểu, hãy tưởng tượng dạ dày là một chiếc thùng, và cơ thắt thực quản dưới chơi vai trò của nắp thùng. Khi dạ dày đầy và cơ vòng thực quản dưới mở, thức ăn có thể chuyển xuống dạ dày. Tuy nhiên, khi cơ vòng thực quản dưới yếu đuối, dịch dạ dày có thể trào ngược lên thực quản.

• Nguyên nhân của sự yếu đuối của cơ thắt thực quản dưới bao gồm:
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y, như holecystokinine, glucagon, aspirin, ibuprofen và thuốc giảm huyết áp.
• Thói quen sinh hoạt, chẳng hạn như tiêu thụ các chất kích thích và gây nghiện như cafein, rượu và thuốc lá.
• Các vấn đề lý học, như tổn thương hệ thần kinh phó giao cảm thực quản hoặc các bệnh lý di truyền.
• Sự dư thừa axit hoặc quá tải axit trong dạ dày có thể do:
• Các bệnh lý dạ dày, bao gồm viêm loét dạ dày, trợt niêm mạc dạ dày, ung thư dạ dày hoặc hẹp hầu môn vị dạ dày.
• Thói quen ăn uống không lành mạnh, chẳng hạn như ăn quá no hoặc tiêu thụ thực phẩm khó tiêu hóa.
• Các yếu tố khác như thừa cân béo phì, mang thai hoặc căng thẳng.

2. Nhận biết dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày

Để nhận biết bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bạn cần lưu ý các dấu hiệu sau:

2.1. Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua

• Ợ hơi thường xuyên là một dấu hiệu phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
• Ợ nóng thường làm bạn cảm thấy nóng rát từ dạ dày (vùng thượng vị) lan ra dưới xương ức và cổ.
• Ợ chua thường đi kèm với ợ hơi và ợ nóng, để lại vị chua trong miệng.

Các triệu chứng thường xuất hiện sau khi ăn no, khi dạ dày đầy, khi nằm ngủ, đặc biệt là vào ban đêm.

2.2. Buồn nôn và nôn

• Sự trào ngược của axit vào họng hoặc miệng có thể kích thích họng miệng và gây buồn nôn.
• Tình trạng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng thường nặng nhất vào ban đêm do tư thế ngủ và hoạt động mạnh mẽ của hệ thần kinh.

2.3. Đau tức ngực thượng vị

• Bạn có thể cảm thấy bị đè ép và thắt ở ngực, đau kéo dài ra sau lưng và cánh tay.
• Nguyên nhân của dấu hiệu này là axit trào ngược lên kích thích các đầu mút sợi thần kinh trên bề mặc niêm mạc thực quản, gây ra cảm giác đau ngực. Điều này có thể dễ dàng nhầm lẫn với các bệnh tim mạch và bệnh phổi khi cùng có triệu chứng tương tự.

2.4. Khó nuốt

• Trào ngược dạ dày thực quản với tần suất lớn có thể gây phù nề, sưng tấy và làm thu hẹp đường kính thực quản. Vì vậy, người bệnh có thể cảm thấy khó nuốt và vướng ở cổ.

2.5. Khản giọng và ho

• Sự tổn thương của dây thanh quản khi tiếp xúc với axit dạ dày có thể gây ra khản giọng do dây thanh quản bị phù nề. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc nói và dài ngày có thể dẫn đến ho do dịch viêm chảy xuống thanh phế quản.

2.6. Miệng tiết nhiều nước bọt

• Miệng tiết nhiều nước bọt là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể ở vùng miệng để trung hòa lượng axit trào lên.
• Ngoài các dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản phổ biến đã được nêu trên, người bệnh cũng có thể trải qua các triệu chứng khác như khó tiêu, cảm giác đầy bụng, hen suyễn, viêm phổi và nhiều triệu chứng khác.

3. Tác hại của bệnh trào ngược dạ dày Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn, bao gồm:

3.1. Loét thực quản

• Các vết loét có thể gây ra việc chảy máu và gây đau đớn và khó nuốt.

3.2. Hẹp và sẹo thực quản

• Khi tổn thương liền lại, có thể để lại sẹo và gây hẹp thực quản, làm tắc nghẽn đường lưu chuyển thức ăn.

3.3. Thực quản Barrett

Thực quản Barrett là một tình trạng trong đó mô vảy ở đoạn dưới thực quản biến đổi thành mô dạng cột với các tế bào giống như ở ruột. Quá trình này là kết quả của tổn thương liên tục đến lớp lót của thực quản, và nguyên nhân phổ biến nhất là trào ngược dạ dày thực quản. Các tế bào đã biến đổi này có thể tiềm ẩn nguy cơ trở thành tế bào ung thư. Do đó, người bị thực quản Barrett được khuyên nên có nội soi dạ dày định kỳ để theo dõi các dấu hiệu cảnh báo sớm về ung thư thực quản.

3.4. Ung thư thực quản

• Có hai loại chính của ung thư thực quản, bao gồm ung thư biểu mô tuyến và ung thư biểu mô tế bào vảy. Trong đó, một yếu tố nguy cơ chính của ung thư thực quản là thực quản Barrett. Người ta ước tính rằng cứ 10 - 20 người có thực quản Barrett thì có 1 người bị ung thư thực quản sau 10 - 20 năm.

3.5. Biểu hiện ngoài thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày có thể gây ra viêm họng, viêm thanh quản, viêm tai giữa tái diễn nhiều lần. Nó cũng có thể làm tăng nặng bệnh hen suyễn và gây ăn mòn răng. Ngoài ra, axit có thể trào vào phổi và gây xơ phổi.

4. Phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, từ thay đổi lối sống và chế độ ăn uống đến điều trị nội khoa, điều trị ngoại khoa và các thủ thuật.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

• Ăn thành từng bữa nhỏ thay vì ăn ít bữa lớn có thể giúp giảm tần suất trào ngược dạ dày thực quản.
• Lựa chọn các thực phẩm có tính kiềm và khả năng trung hòa axit, như thực phẩm từ tinh bột (bánh mì, yến mạch) hoặc thực phẩm giàu đạm dễ tiêu.
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm kích thích tăng tiết axit hoặc kích thích cơ thắt dưới thực quản, như các loại hoa quả có hàm lượng axit cao và sản phẩm từ sữa.
• Tránh sử dụng các thực phẩm giàu chất béo và thực phẩm chua cay.
• Ngừng hút thuốc, ngừng uống rượ