Mang thai

Trong chặng đường đầy kỳ diệu của thai kỳ, sự phát triển của em bé đang diễn ra với tốc độ ngoạn mục, biến những giấc mơ trở thành hiện thực. Hãy cùng nhau khám phá cuộc hành trình thần kỳ từ tuần thứ 19 đến tuần thứ 23, nơi mà những đợt sóng cuồn cuộn của cuộc sống bắt đầu hiện hữu trong bụng mẹ.

Giai đoạn thứ hai của thai kỳ, từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 18, đánh dấu một sự dịu đi của nhiều triệu chứng khó chịu mà phụ nữ mang thai thường phải đối mặt. Trong giai đoạn này, có sự biến đổi đáng chú ý xảy ra trong cơ thể của mẹ và sự phát triển của thai nhi đang diễn ra với tốc độ ấn tượng.

Giờ đây khi bạn đã bước vào tháng cuối cùng của giai đoạn đầu của thai kỳ (một điều đáng ăn mừng),  phần lớn các triệu chứng của giai đoạn này sẽ vẫn còn hiện hữu (chẳng phải là điều quá vui vẻ).

Những cơn buồn nôn đầy khó chịu và dòng nước bọt không ngừng trong miệng, đó chính là những câu chuyện đầu tiên mà bạn và em bé đã bắt đầu viết. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy như mình cần phải thăm vệ sinh liên tục, cả ngày lẫn đêm, và cái cảm giác ngực căng tức và sưng phình đang dần trở nên thân thuộc. 

Chào mừng bạn đến với chuyến hành trình thần kỳ của sự hình thành và phát triển một cuộc sống mới đang chớp nhoáng từng ngày! Trong tháng đầu tiên của thai kỳ, từ tuần 1 đến tuần 4, mọi thứ có vẻ tĩnh lặng bên ngoài, nhưng bên trong, một cuộc biến đổi tuyệt vời đang diễn ra.

Luyện tập thể dục nhẹ nhàng có nhiều lợi ích cho cả thai phụ và thai nhi. Hơn thế nữa, nó còn giúp bạn sau khi sinh mau chóng trở lại thân hình hoàn hảo như trước khi mang thai. Các bà bầu hãy nên tập thể dục đều đặn để làm tinh thần bạn thoải mái hơn! Các bài tập thể dục không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Hướng dẫn các mẹ bầu tự tính toán và lên được khẩu phần ăn theo từng ngày sao cho đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. 

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Khẩu phần ăn của bà bầu sẽ ảnh hưởng đến mức tăng cân khi có thai và từ đó ảnh hưởng đến cân nặng của bé sơ  sinh.

Quá trình mang thai bắt đầu khi noãn và tinh trùng gặp nhau rồi thụ tinh thành công. Và cũng kể từ đó, những dấu hiệu mang thai dễ nhận biết được biểu hiện ra bên ngoài